Het aanbod van Burning Heart

The Green Fitness Room

De Green Room is een stijlvolle en rustige trainingsruimte met een luxe, ontspannen sfeer. De natuurlijke kleuren en warme uitstraling maken het de perfecte plek om even te ontsnappen aan de drukte en in alle rust aan jezelf te werken. Hier draait alles om focus, comfort en een prettige omgeving.

The Red Room

De Red Room is een rauwe, energieke trainingsruimte die de ultieme gymervaring biedt in dé mooiste sportschool van ’t Gooi. Zodra je binnenkomt, voel je de krachtige vibe: dé plek om jezelf te pushen. De industriële uitstraling en intensieve sfeer maken het de perfecte omgeving om met focus en energie aan kracht en conditie te werken, omringd door een ondersteunende community.

Personal Training

Onze Personal Training biedt 1-op-1 begeleiding op maat om jouw doelen te bereiken. Vanaf de eerste intake bespreken we niet alleen je doelen, maar ook factoren zoals stress, slaap, voeding en persoonlijke situatie. Zo creëren we een plan dat volledig aansluit bij jou. Zo haal je altijd het beste uit jezelf, met focus, motivatie en resultaatgerichte coaching.

Zaktraining

Intensieve training per tweetak bij de bokszak, waarbij (kick)boks- en conditieoefeningen samenkomen voor kracht en uithoudingsvermogen.

Bootcamp

Buiten trainen op de Hoorneboegse Heide, met gevarieerde functionele oefeningen. Inclusief varianten zoals Walking Bootcamp voor een iets rustiger tempo.

HYROX

Functionele fitness gecombineerd met hardlopen volgens het officiële HYROX-format — perfect voor wie zich wil voorbereiden op wedstrijden of een uitdagende manier van fitness zoekt.

Boksen

Train kracht, conditie en techniek in onze NOC*NSF erkende boksschool. Voor alle niveaus, met ervaren trainers, in een veilige en motiverende omgeving.

Early bird

Begin je dag met een energieke workout in groepsverband. De Early Bird-les combineert kracht- en conditietraining, ideaal voor zowel beginners als gevorderden.

Kickboksen

Kracht, snelheid en techniek komen samen in onze Kickbokslessen. Je traint op een energieke manier je conditie, kracht en reflexen, onder begeleiding van ervaren instructeurs.

MMA

Onze MMA-lessen combineren technieken uit verschillende vechtsporten zoals boksen, kickboksen en jiu-jitsu. Je werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en vechtvaardigheden, zowel staand als op de grond.

Calisthenics

Calisthenics is trainen met je eigen lichaamsgewicht. Je ontwikkelt kracht, flexibiliteit en coördinatie door oefeningen zoals pull-ups, push-ups en dips. De lessen zijn geschikt voor alle niveaus.

Braziliaans Jiu-Jitsu

Braziliaans Jiu-Jitsu is een tactische vechtsport gericht op grondgevechten en zelfverdediging. In kleine groepen werk je aan techniek, kracht en strategie, zodat je zelfverzekerd elke uitdaging aangaat. Je leert niet alleen vechten, maar ontwikkel ook je discipline, focus en doorzettingsvermogen.

Parkinson Boksen

Elke donderdag organiseert Burning Heart een speciale Parkinson Boksen-les onder leiding van gecertificeerd instructrice Anja. Boksen helpt op een leuke en motiverende manier de conditie, coördinatie en kracht te verbeteren, wat bijzonder waardevol is voor mensen met Parkinson. In een veilige en ondersteunende groepssetting werken deelnemers aan hun fitheid, terwijl Anja met haar kennis en enthousiasme iedereen helpt het beste uit zichzelf te halen.

Antipestprogramma

De Red Room is een rauwe, energieke trainingsruimte die de ultieme gymervaring biedt in dé mooiste sportschool van ’t Gooi. Zodra je binnenkomt, voel je de krachtige vibe: dé plek om jezelf te pushen. De industriële uitstraling en intensieve sfeer maken het de perfecte omgeving om met focus en energie aan je kracht en conditie te werken, omringd door een ondersteunende community.

Visuele beperking

Onze Personal Training biedt 1-op-1 begeleiding op maat om jouw doelen te bereiken. Vanaf de eerste intake bespreken we niet alleen je doelen, maar ook factoren zoals stress, slaap, voeding en persoonlijke situatie. Zo creëren we een plan dat volledig aansluit bij jou.

Elke trainer heeft zijn eigen specialisme en past zijn aanpak aan op jouw behoeften. Zo haal je altijd het beste uit jezelf, met focus, motivatie en resultaatgerichte coaching.